Soomgo

요가를 통해서 제 삶이 180도 달라졌어요.제 인생의 터닝포인트에요. 요즘 운동을 즐기는 사람들이 점차적으로 늘고 있다. 특히 최근에 공백기를 깨고 컴백한 톱스타 이효리가 한 예능 프로그램에서 사람들에게 요가 자세를 소개해주는 모습이 사람들에게 요가에 대한 관심을 폭발적으로 일으켰다. 요가 강사 손예지 고수는 연예매체를 통해서 요가에 관심을 가지게 되어 센터를 찾기 시작한 사람들이 남녀노소를 불문하고 점차적으로 늘고 있다고 말했다. 몸과 마음을 건강하게 해주는 요가. 한번 시작해보는 게 어떨까? 요가 레슨 손예지 고수를 통해 몸과 마음이 건강해지는 요가 꿀팁을 정리해 보았다. 손예지 고수는 미국에서 동양인 최초로 요가 스튜디오 에서 자격증을 수료한 베테랑 요가 강사이다. 요가 수업 어떤 사람들에게 추천하..